土耳其,零售部分,机翼,肉类只,煮熟,烤

每 100 克

水 (克 )64.04
热量 (大卡 )170.0
热量 (千焦 )713.0
蛋白质 (克 )30.17
总脂肪 (克 )5.51
灰份 (克 )1.05
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )12.0
铁 (毫克 )0.82
镁 (毫克 )21.0
磷 (毫克 )180.0
钾 (毫克 )207.0
钠 (毫克 )103.0
锌 (毫克 )3.24
铜 (毫克 )0.059
锰 (毫克 )0.004
硒 (微克 )30.6
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.039
核黄素 (毫克 )0.18
烟酸 (毫克 )8.47
泛酸 (毫克 )0.735
维生素B-6 (毫克 )0.654
总叶酸 (微克 )10.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )10.0
叶酸, DFE (微克 )10.0
总胆碱 (毫克 )78.1
甜菜碱 (毫克 )3.3
维生素B - 12 (微克 )1.25
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )8.0
视黄醇 (微克 )8.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )25.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.17
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.7
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.7
维生素D (IU )28.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )1.357
4:0 (克 )0.002
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.001
10:0 (克 )0.005
12:0 (克 )0.005
14:0 (克 )0.04
15:0 (克 )0.008
16:0 (克 )0.904
17:0 (克 )0.012
18:0 (克 )0.365
20:0 (克 )0.006
22:0 (克 )0.006
24:0 (克 )0.004
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.68
14:1 (克 )0.011
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.195
16:1 ? (克 )0.191
16:1 t (克 )0.004
17:1 (克 )0.007
18:1未分化 (克 )1.435
18:1 ? (克 )1.4
18:1 t (克 )0.036
20:1 (克 )0.022
22:1未分化 (克 )0.006
22:1 ? (克 )0.001
22:1 t (克 )0.005
24:1 ? (克 )0.002
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.426
18:2未分化 (克 )1.214
18:2 n一6 C,C (克 )1.196
18:2 胶质液泡 (克 )0.007
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.011
18:3未分化 (克 )0.071
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.069
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.003
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.01
20:3未分化 (克 )0.006
20:3 n一3 (克 )0.001
20:3 n一6 (克 )0.005
20:4未分化 (克 )0.086
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.003
22:4 (克 )0.02
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.009
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.006
总反式脂肪酸 (克 )0.057
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.046
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.011
胆固醇 (毫克 )97.0
色氨酸 (克 )0.372
苏氨酸 (克 )1.313
异亮氨酸 (克 )1.082
亮氨酸 (克 )2.497
赖氨酸 (克 )3.11
蛋氨酸 (克 )0.842
胱氨酸 (克 )0.289
苯丙氨酸 (克 )1.092
酪氨酸 (克 )1.036
缬氨酸 (克 )1.136
精氨酸 (克 )1.92
组氨酸 (克 )0.925
丙氨酸 (克 )1.82
天门冬氨酸 (克 )2.848
谷氨酸 (克 )4.629
甘氨酸 (克 )1.409
脯氨酸 (克 )1.457
丝氨酸 (克 )1.277
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0